La lectura es una actividad que enriquece nuestras vidas al nutrir la imaginación y la forma en que comprendemos el mundo.    

Cada libro entrega cultura y nos transporta a realidades más allá de lo que nos rodea a diario. Leer no es sólo un pasatiempo, sino que también es una herramienta extremadamente útil para el progreso personal.  

En BICE VIDA buscamos apoyar tu crecimiento y el de tu familia. Con esa meta, te mostramos los beneficios que tiene la lectura y algunos consejos para desarrollar el hábito lector en las distintas etapas de tu vida. 

   

¿Cuál es la importancia de la lectura?   

Mejorar la salud mental, la comprensión lectora y habilidades como el pensamiento crítico son parte de la huella que la lectura deja en nuestras vidas. Además de transmitirnos conocimientos y servir como un excelente escape al ajetreo cotidiano, es importante leer para lograr un correcto desarrollo cognitivo, emocional y social.   

Dedicarle tiempo a esta actividad contribuye a aliviar el estrés y mantener nuestra agudeza mental a medida que pasan los años. La lectura es de tal relevancia, que entidades como World Literacy Foundation destacan su impacto en lo económico, en la salud y en el bienestar humano. 

Así que, sin importar tu edad, te invitamos a conocer las innumerables ventajas que ofrece la lectura. 

    

Beneficios de la lectura en niños 

Uno de los mayores desafíos en la educación actual es la motivación para la lectura en los niños y las dificultades que presentan en la comprensión lectora. 

Leer, hablar y cantar regularmente con ellos desde que nacen estimula el desarrollo de su cerebro, al fortalecer el lenguaje, alfabetización y su deseo por aprender. 

Debido a esto, la American Academy of Pediatrics recomienda poner énfasis en estas actividades con frecuencia y, en especial, durante los primeros 3 años de vida, porque es la etapa más importante en el desarrollo cognitivo de las personas. 

Otros beneficios de la lectura son activar patrones óptimos de maduración cerebral y reforzar las relaciones entre padres e hijos en la primera infancia.

  

¿Cómo afecta la lectura en el aprendizaje? 

  • Potencia la curiosidad, creatividad y concentración. 

  • Mejora la imaginación, capacidad de análisis y habilidades críticas. 

  • Estimula la actividad cerebral y la capacidad de relacionarse con otros. 

  • Apoya el aprendizaje y aumentar la capacidad de memorización. 

  • Enriquece el vocabulario y asegurar el correcto desarrollo del lenguaje. 

  

La educación de nuestros hijos es una preocupación con distintas aristas. Desde un correcto aprendizaje a través de la lectura y estímulos en la niñez, hasta tener un respaldo económico para financiar su futuro.   

En BICE VIDA somos conscientes de esto, por lo que te ofrecemos la opción de proteger a tus hijos y brindarles la carrera profesional de sus sueños a través del Seguro Universidad Asegurada. ¡Cuida a quienes más quieres!   

  

Beneficios de la lectura en adolescentes    

Durante la adolescencia, la lectura puede transformarse en una herramienta poderosa para la autocomprensión y el crecimiento personal.  

Los jóvenes que leen regularmente tienden a desarrollar una mayor empatía y habilidades de resolución de problemas, ya que se exponen a diferentes situaciones a través de personajes y tramas.  

Por otro lado, la lectura puede ser un refugio y una fuente de inspiración para los adolescentes, ayudándoles a enfrentar los retos y las presiones propias de esta etapa de descubrimiento.  


Beneficios de la lectura en adultos    

Durante la adultez, leer se vuelve una manera efectiva de promover la relajación en nuestra jornada. Es tanto así, que un estudio realizado por la Universidad de Sussex indica que la lectura resulta más efectiva para reducir el estrés que caminar, escuchar música o hacer una pausa para tomarse un café.   

Leer puede ser tanto un escape de la rutina como una vía de mantenernos actualizados y avanzar en nuestras carreras, al revisar textos especializados del rubro que nos compete. Asimismo, ayuda a maximizar nuestro rendimiento al favorecer un mejor hábito de sueño. 

  

Beneficios de la lectura en adultos mayores  

Para la tercera edad, la lectura es un hábito que puede mejorar la calidad de vida considerablemente. Mantener el cerebro activo al leer puede retrasar el deterioro cognitivo y reducir el riesgo de enfermedades como el Alzheimer.   

En esta etapa es común que existan algunos cambios de memoria leve, dificultad para aprender cosas nuevas o una menor rapidez en la capacidad de razonar temas complejos. Por consiguiente, involucrarse en actividades que ofrezcan compañía y entretenimiento es fundamental para el bienestar en la vejez.   

Leer revistas, diarios y anuncios también ayuda a que los mayores se mantengan informados y conectados con el mundo, a pesar del avance frenético de la tecnología. 

  

Tips para generar un hábito de lectura    

Si te está constando trabajo retomar la lectura, hacerla un hábito o poder comunicarle a tu familia su importancia, te dejamos algunos consejos respaldados por la American Academy of Pediatrics, ABC Familia y el Ministerio de Educación para incentivar su realización en cada etapa:

                                                                                                                                            

  1. En niños    

  • Leer a diario junto a tus hijos. El aprendizaje se fortalece a través de imitación y hábito. Es importante que la actividad involucre a la familia. 

  • Desarrollar rutinas. Es crucial que la lectura esté inmersa en lo cotidiano y tenga su propio espacio. 

  • Premiar a tu hijo. Con elogios por sus pequeños logros, le ayudarás a construir su autoestima y promover una conducta positiva alrededor de la lectura. 

  • Potenciar su carácter lúdico. Leer es más que estudiar. Muéstrale a tu hijo que leer puede ser tan divertido como jugar en el celular o tablet. 

  1. En adolescentes 

  • Crear constancia. Tener un espacio, tiempo y ritual para leer es clave para mantener la actividad atractiva. También ayuda buscar tópicos de interés o que tengan conexión con la contingencia. 

  • Llevar la lectura más allá. Crear hipótesis sobre una historia, compararla con otros lectores y ver los resultados es un excelente incentivo para ampliar la experiencia lectora. Una excelente opción son los PathBooks o libros interactivos donde el lector toma decisiones y la historia se adapta según el camino escogido.  

  • Desarrollar historias propias. Tomar una idea, personaje o trama de un libro para narrar algo nuevo activa la creatividad e imaginación de los jóvenes. 

  • Inspiración mixta. Usar la lectura y fusionarla con música, video y otras formas de contar historias lleva la experiencia a otro nivel y permite que se involucren con el relato. 

  

  1. En adultos 

  • Buscar nuevos conocimientos. Explorar temas desconocidos es un excelente punto de partida para expandir nuestros intereses y aumentar nuestra biblioteca. 

  • Unirte a un desafío lector. Establecer metas pequeñas e ir aumentándolas con el tiempo es un método personalizado que permitirá desarrollar un hábito lector constante. 

  • Compartir reseñas. Usar plataformas como GoodReads o espacios de opinión como los habilitados en Amazon y Buscalibre ayudan a difundir nuestra apreciación de cada lectura. 

  • Ampliar la experiencia. Complementa tus lecturas con audiolibros, podcasts o material audiovisual relacionado para explorar aún más cada universo narrativo. 

  

  1. En adultos mayores 

  • Contar lo leído. La interacción es crucial para reforzar la autoestima del adulto mayor y mantener su mente activa. Exponer lo leído ayuda a que el cerebro sintetice información y mejora los vínculos familiares al crear instancias para compartir. Un espacio ideal para esto son los talleres de lectura dedicados al adulto mayor en las distintas comunas. Revisa con frecuencia la página de tu Municipalidad para conocer próximas convocatorias. 

  • Situar libros en espacios comunes. Ver los ejemplares en sectores del hogar que se visitan una y otra vez durante el día sirve de recordatorio para desarrollar el hábito lector. 

  • Escoger un horario. Es importante leer en un lugar cómodo y seguro, así como contar con buena luz para evitar complicaciones a la vista. 

  • Ser paciente. Establecer nuevas costumbres puede requerir más tiempo del esperado. Sin embargo, la constancia es clave para disfrutar de todos los beneficios de la lectura. 

    

Otro consejo adicional es que descubras tu formato preferido a la hora de consumir historias. Este puede ser un libro impreso, digital, un audiolibro o incluso críticas literarias en espacios como TikTok. 

Según el Centro UC para la Transformación Educativa (CENTRE) el uso de plataformas digitales y redes sociales se debe entender como un aliado en el desarrollo del fomento lector. Es decir, es un instrumento que promueve el interés en las nuevas generaciones por la lectura. 

Nunca es tarde para comenzar con este gran pasatiempo, obtener sus beneficios y entusiasmar a tu familia a incluirlo en cada jornada. Leer es el camino hacia un correcto aprendizaje y es esencial para que los más jóvenes persigan su sueño al entrar en la educación superior.   

Mientras los incentivas a crecer intelectual y mentalmente, nosotros te apoyamos en proteger a tus hijos ante imprevistos y asegurarles la carrera que deseen. Cotiza con nuestros expertos el Seguro Universidad Asegurada y disfruta con tranquilidad cada etapa de sus vidas. ¡Ahorra desde hoy para su bienestar mañana!